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関節リウマチの激しい痛みに悩むあなたへ。周囲に気を配り、自分を後回しにしてきた「いい人」の意識と病気の深い繋がりを解説。原因を紐解く連載ブログや、具体的な心の整え方を実践するセミナー・個人セッション、公式メルマガ情報をまとめてお届けします。

つい自分を後回しにしていませんか？関節リウマチ経験者の講師が届ける、周囲を大切にしながら上手に「NO」が言えるようになるための2Dayセミナー。我慢や自己犠牲の毎日を卒業し、意識のシフトで自分を深く愛する「自己慈愛」の生き方を始めましょう。