「エンパス・HSPのためのクリアリング＆バウンダリー設定」個人セッション【対面・オンライン】

こんにちは。
先日はクリアリング&バウンダリー設定のセッションをありがとうございました。

今日時点での感想を述べさせていただきます。
　題して

《バウンダリーをしないで　ここまで生きて来たなんて?!?!》です。

まず、セッションの最初にいただいた質問に対しての答えに、自分でもとてもびっくりしました!
その【問題】に全く気づかないで３３年間も!?暮らしていたからです。
まさか私の大きな悩みの種を、一番近くに居る配偶者が持っていたとは、その時まで夢にも思っていませんでした。
まずそのことに気付かせて頂いたことが、私にとっては大きな収穫でした。

辛いと感じる光や音や大人数や、服の感触はどうにか自分で避けることもできます。　
でも365日ほとんど一緒にいる【配偶者を避けること】はほぼ無理なことなので、カウンセリング始めのあたりは、一瞬だけですが落ち込み、というよりも絶望さえ感じました。

その落ち込みと戸惑いを抱いたままでしたが、セッションの最後の方でバウンダリーを設定すると心がすっきり軽くなりました。
宣言した、その瞬間からとても心強くなり、まるで自分がカッパや鎧を身につけたような感じがして安心しました。
セッション後、この10日弱の間にもちろん配偶者とは一緒にいたのですが、彼が言動を変えたわけでもないのに、これまで私が感じていた居心地の悪さや、いたたまれない感じやイライラが本当に少なくなっていることを実感いたしました。

このこと一つとってもセッションはとても役に立ちましたので受けて良かったと思います。
これまでは、自分の共感力を弱くしたり、コントロールしたりすることは正直とても難しいことだとは思っていました。
また、持って生まれた体質や感覚というものは、変えられないものかもしれない…その考えのままですが、セッション後はキズつけたり苛立たせるものから【自分をしっかりと守っていること】で安心出来　気持ちがとても楽になることを実感いたしました。
そして、外側から自分を守るものを身につけた感覚と同時に、内側では自分のお腹の底から軸や柱のようなものが木のように一本育ってきて、他の人の言動などにいちいちぐらぐらとめまいのように揺れない自分になってきつつあるような気がしています。

と言うのも、昨日家族からとがめられた時（以前なら【争いがいやだから】私が黙っていればこの場は波風が立たないと我慢していたのですが)　私は言いたいことをきっぱり短く言って態度でも表し、淡々とその場を収めることができ自分の気持ちがスッキリしました。
これからは昨日のように、自分自身の【空間】【気持ち】をしっかり守備してすがすがしい気持ちで毎日を過ごせそうです。

本当にありがとうございました。

エンパスのための個人セッションについてメールを読んた時、私は家族や職場の問題で疲弊していました。

直感的にこれた！と感じ、何をするのかもよく分からないままモニターに応募しました。

「セッションするにあたって」

まず、自分を苦しめているのは何なのか、話を聞いていただくことで洗い出していただきました。想像以上に多くの問題があらわになりました。

「クリアリング」

横たわり自分の身体に意識を集中すると、不快な部位がありました。そこはネガティブなエネルギーに支配されているようです。

普段はそんなことを気にする間もないし、傷ついていることすら感じていないのかもしれません。

ラナヒ先生の力によりその部位から取り除く＝クリアリングしていただき、その身体にもう悪いものが近づかないよう強い意志ををもって宣言しました。

リセットボタンを押し、まっさらになったような感覚でした。

「バウンダリー」

せっかくクリアになった状態をキープする、もう追い出したネガティブなエネルギーを吸収しない、自分を自分で守る方法がバウンダリーでした。

自分を苦しめているものを具体的に紙に書き出し、その事例についてアドバイスを受けながらバリアを作るトレーニングです。

職場の人やTVの暗いニュースなど、ネガティブなエネルギーを発するものから自分をしっかり守るイメージができました。

「セッションを終えて」

朝から雨模様でしたが、サロンから出た途端に土砂降りになりました。

傘を差してもびしょ濡れになりましたが、それすら今までの悪いものを洗い流したような不思議な感覚でした。

この先、また少し戻ってしまうかもしれないけれど、またラナヒ先生のセッションを受けてリセットしていけたら私はもう大丈夫！